Eilen juoksin muutaman päivän tauon jälkeen iloisena 88 min lenkin. Antibioottikuuri jatkuu nenän pikkuiseen ongelmaan. Ehkä nämä yhdessä vaikuttivat, että tänään askel kauhean voimaton, etenkin alussa 3 km, välillä hiukan reippaasti. Juoksin 35 min väsyneillä jaloillani.
Toistaiseksi en seuraa Nick Symmondsin treeniohjelmaa, kunnes antibioottikuuri on ohi. Palautuminen on sen verran hidas, että on parempi ulkoilla vain tunnelman mukaan kuurin aikana.
Kommentit
Lähetä kommentti