Kävin yöllä aika myöhään nukkumaan, kirjoja luin rennosti, sillä lauantaina olisi hyvä päivä.
Aamulla juoksulenkillä GPS-KELLON kanssa sähelsin: yritin juosta yhä kovempaa, mutta lopulta petyin syvästi 3 km:n kohdalla, kun "tilannenopeudet" (niin luulin) näytti huonoa, vaikka paremmin en jaksanut.
Syitä virheeseen oli useita. Ensinnäkin seurasin "keskinopeutta" epähuomiossa, kun juoksun kiireessä katsoin kelloa. Asetukset olivat huonosti kellossa. Yritin lisätä vauhtia, mutta nopeus näytti koko ajan yli 4 min/km. Kilometrin kohdalla oli "pakko" 30 sekunnin hengähdystaukoon. Senkin jälkeen nopeudet näytti taas yli 4 min/km. Kahden kilometrin kohdalla taas 30 sekunnin hengähdystauko, ei mitenkään suunniteltu, mutta jalat olivat tukossa ja keuhkot tarvitsi happea.
Lähdin taas mielestäni reippaasti 2 km:n jälkeen, mutta yhä kello näytti yli 4 min/km. Alussa laitoin kellon päälle kodin eteisessä. Portaat ja pihamaalla kävelin. Niin kului aikaa. Keskinopeus jäi väistämättä huonoksi. Luulin kellon nopeutta tilannenopeudeksi. En mitenkään sietänyt enää 3 km:n jälkeen, että tälläkin suoralla vauhti olisi yli 4 min/km.
Ymmärrän, että maailman huippujuoksijatkin juoksevat joskus yli 4 min/km, mutta silloin siinä ei ole mitään pakottamista. Minulla juoksu ei ollut enää rentoa. Yritin, mutta kello näytti hirvittävän tuloksen.
Pettyneenä keskeytin häpeällisen hitaan juoksun. Sanoin mielessäni, että tämä ulkona juoksu saa loppua, kunnes olen edes kohtuullisessa kunnossa.
Jälkikäteen istuin ja tarkistin kellon datan. Huomasin, miten oma häpeäni oli huijannut minut. Aloin tuntea kaiken kauheaksi, kun luulin kellon näyttävän tiettyjä asioita. Todellisuudessa alun jälkeen vauhti oli noin 3:10 min/km, mutta kilometrin ja kahden kilometrin kohdalla piti hengähtääkin. Juoksu oli kuitenkin aika rivakkaa, mutta aloin lopulta uskoa, että tämä on sittenkin vaikeuksissa niin hidasta kuin yli 4 min/km. Tällä intensiteetillä ei saa olla noin hidas vauhti. Olin todella ihmeissään, kunnes annoin periksi. Olen tullut häpeällisen huonoksi.
Suoraan juoksulenkiltä käännyin kauppaan, ostin pojalleni Snickers -jäätelöä pakkaseen. Purin pettymyksiäni ja otin niistä ensimmäisen jäätelön itselleni neljään kuukauteen, mutta...
hammas lohkesi.
Soitin ja sain hammaslääkärille ajan. Bussilla 75 minuuttia. Kun soitin hammaspäivystykseen, minulta kysyttiin ensin, onko influenssarokote ja onko koronarokote. En yhtään ymmärrä, mihin nämä tiedot liittyvät hampaan lohkeamiseen.
Ei ole kumpaakaan rokotetta. Ei ollut este hoidolle. Väliaikainen paikka nyt, ei tarvitse ottaa koko hammasta pois.
Takaisin kotiin kävelin 3 tuntia. Nyt kello 18 syön ensimmäisen kerran tänään - se jäätelö jäi syömättä, enkä syö edelleenkään jäätelöä.
Suunnitelma mielenilmauksen seuraamisesta epäonnistui. Olin hammaslääkärissä.
Kommentit
Lähetä kommentti