Heräsin tänään sunnuntaina varhain. Eilen oli unelmani mennä poikani kanssa Liikuntamyllyyn, jolloin saisin luontaisetuna myös juosta siellä. Poikani oli eilen kavereiden kanssa enkä lähtenyt Liikuntamyllyyn.
Niin suunnittelin illalla nukkumaan käydessäni, että sunnuntaina menen aamusta Liikuntamyllyyn. Olisi syvästi hyödyllistä juosta piikkareissa vanhan hyvän ajan verryttely, jossa on kymmeniä kertoja reippaasti 200 metriä ja venyttelyä välillä. Tämän jälkeen aitajuoksua. Elimistö tarvitsee sellaisia impulsseja.
Onneksi vaatekaappini ovessa on isot peilit. Ymmärsin siinä pukiessani urheilupaitaa, että kohtaisisin Liikuntamyllyssä muitakin heijastavia peilipintoja (ranskan écran).
Missään tapauksessa loistavien urheilijoiden kanssa samassa tilassa ei muodostuisi eheä ja kiva kuva itsestäni, vaan hyvin ahdistava. Vatsani pömpöttää hämmästyttävän rumasti.
Suunnitelmiin tuli muutos. Juoksentelen unelmista poiketen metsissä. Tänään sunnuntaina ja huomenna maanantaina on rento päivä, jotka valmistavat palautumisen tiistain tehotreeniä varten.
Odotan, että vatsa kiinteytyy. Sen jälkeen lähden Liikuntamyllyyn joskus syksyllä. Aloitan vanhat tavat uudelleen ja treenaan siellä aamuisin. Uudet piikkarit tahdon myös ostaa siinä toivossa, että M60-sarjassa voisin juosta parhaassa lykyssä kilpailunkin. Eihän se ole todennäköistä, mutta katselin videoita veteraanien SM-viesteistä tältä kesältä. Mielestäni Helsingin Jyryn miesten M45-joukkue ei ollut aivan mahdottoman ylivertainen omaan juoksukykyyni verrattuna. M60-ikäsarja on tietysti parempi minulle.
sunnuntaina 3.7.2022
aamupäivä
8 km kevyesti hölkkää
+ 6x80m kovaa tekonurmella
20s lepotauot.
Kiinnostavaa: tämä tilannenopeus ylämäkeen olisi tehnyt 2 min. paremman ajan 5000m juoksussa kuin eilen yleisurheilukentällä piikkareissa ikäluokkani maailmanmestarilla.
En tietenkään nyt olisi pystynyt ainakaan ylämäkeen juoksemaan 5 km tällä vauhdilla. Kuitenkin hiukan se motivoi uteliaisuuteen, että jos ostaisin superpiikkarit, pudottaisin painoa 10 kg, tekisin hyvin treenit ja yrittäisin nopealla tartanilla 5000m vauhtia kunnon treenien jälkeen hyvässä kunnossa. Mikä urheiluseura hyväksyisi vanhan miehen tiimiinsä?
Kommentit
Lähetä kommentti