Pyhäpäivä - sunnuntai - on minulla rentoa meininkiä, palautumista viikon mahdollisista rasituksista.
Tänään iltalenkillä oli todellakin se tunne, että lihakset ja koko keho eivät olleet levinneet. Oudosti uhkasi hengästyttää hidaskin hölkkä. Lihakset olivat väsyneet. Ja kaiken lisäksi niska oli alusta alkaen kipeä. Kipeä niska häiritsee yhä lenkin jälkeen.
Otin iltalenkin mukavuuden näkökulmasta niin paljon kuin kykenin nauttimaan huonon olon vallitessa. En halunnut liiemmin rasittaa, vaan enemmänkin hoitaa itseäni. Helppoa juoksua fiiliksen mukaan, en tarkannut nopeuksia ja sykkeitä.
Kommentit
Lähetä kommentti