Aamulla ennätin jo riemuita, koska hyvin nukutun yön jälkeen kurkkukipu oli kadonnut, keuhkoputkissa ei ollut yskän ärsytystä, nenäni sieraimia ei polttanut eivätkä olleet tukossa.
Uskalsin lähteä tunnustellen ulos juoksulenkille. Alku vaikutti hyvältä. Joskus kolmen kilometrin jälkeen kurkkukipu tuli takaisin, nenäni alkoi häiritä, keuhkoputkissa oli ärsytystä ja mikä pahinta että jalkojen lihaksista hävisi voimat.
Päätin, että en edes hitaasti hölkkää ainakaan 15 kilometriä. Kun olo jatkui syvenevän pahana, jätin ulkoiluhölkän 10 kilometriin.
Surullista, että reilun viikon verran on ollut jotain pientä vaivaa. Silloin en uskalla rasittaa keuhkoja tehotreeneillä.
Kommentit
Lähetä kommentti