Tänään 3,5 viikkoa lonkan onnettomuuden jälkeen sain ensimmäistä kertaa solmittua kengännauhat kivuttomasti. Vasemman jalan puolelta juoksu yhä väsynyttä ja jäykkää.
Kuntoilutauko jatkuu tämänkin jälkeen 3-6 viikkoa. Superkevyt aamuhölkkä mahdollinen, ei kunnollinen juoksu.
Kommentit
Lähetä kommentti