Tekstit

Jo kuukauden juoksutaukoa

Piti tulla, mutta tuli vain -treenitavasta

Rukoilkaa rauhaa kenkähimoa vastaan

Superkevyt aamuhölkkä mahdollinen

Taas lonkkani kipeytyi

Kuntoilutauko jatkuu

Juokseminen on kurjaa Piriformis-oireyhtymän jälkeen

Kevyt aerobinen kuntoutus lonkan lihasta varten.

Juoksun jälkeen piriformis ongelma: sopiva harjoitus syndroomaan.

Jo kaksi viikkoa kipua ja taukoa

Kevyt liikunta ja venyttely auttavat, kun Piriformis syndrooma!

Piriformis-syndrooma

Ei saa olla ahne!